手机浏览器扫描二维码访问
第24章 从无极式开始（第1页）
“无论是什么拳法，想要练成都不是一蹴而就的事，尤其是你现在，除了掌握箭术之外，对于其他的，一无所知。”
“所以，要从基本功开始练起，等基本功练好，我才能教你拳法，这其中很枯燥，比你练箭还要枯燥，要等你学有所成，少则几年，多则一辈子，你有这个心理准备吗？”
瘸腿男人问道。
陈凡深吸一口气，毫不犹豫道：“有。”
“好，希望到时候，你真能坚持下去。”
他语气波澜不惊地说道，内心却想，凭这小子的毅力还有天分，或许，还真能给自己带来惊醒。
“张叔…”
一旁的赵峰，鼓起勇气道：“我也想跟您，学习拳法。”
“我也想。”
“张叔，我也…”
剩下几人，都争先恐后。
谁不想拥有力量，过得好一点呢？
瘸腿男人倒不意外，淡淡地说道：“教一个是教，教几个也是教，就是害怕你们，坚持不下去。”
几人顿时激动起来，对天誓。
相比之下，赵峰倒是安静地许多，一双眼睛中，斗志燃烧着。
“好了。”
瘸腿男人摆摆手，“既然你们都想学，那我们就开始吧。”
“咕咚。”
饶是陈凡也咽了一口唾沫，这就要开始了吗？
“无论是练什么武功，都要从最基础的站桩开始，不站桩，双腿就软弱无力，打起拳来姿势变形，最终事倍功半，因此，为了长功力，坚下盘，必须要站桩。”
众人像是小鸡啄米似的，不听点头，眼中充满期待。
“站桩是基础，而接下来我要教你们的，是站桩中的基础，名为无极桩，无极桩小有所成，才能练习太极桩，等太极桩练好了，就可以正式学习太极拳，
若是不满足，还可以继续学习三体桩，这是桩功所有变化的开始，正所谓万变不离三体式，学好了这三体式站桩，便能学习形意拳，不仅是形意拳，像是五禽戏，八卦掌等等，都可以学习。”
众人听得面露难色。
得先练无极桩，无极桩练好了，还得再练太极桩，然后才能学太极拳？
至于想学形意拳，还得接着太极桩后练三体桩？
这得要多久？
“怎么，这就觉得难了？”
瘸腿男人冷哼一声，“这是内功，是重中之重，练拳不练功，到老一场空，更何况，还没有算上基本手势，基本腿法，基本步法，这些，你们都得从头开始练！现在想要后悔还来得及。”
说着，他目光扫过几人，“还想继续的往前一步。”
陈凡笑呵呵地往前一步。
赵峰紧随其后。
王平等人相视一眼后，也跟了上去。
“呵呵。”
瘸腿男人意味深长的一笑，“没人退出？好，那就先站一个小时的无极桩，站完了，我再教你们基本手势。”
无极桩，练习者以立正姿势站好，两手自然下垂，头正上顶，下颌微收，自然呼吸，假想自己融入自然之中。
陈凡则是趁机看向属性面板，不出所料，技能一栏，多出了一行小字。
【无极式：1vo（o％）】
他心中一喜，自己这又是学了一项技能，不知道升到1级之后，会解锁出怎样的特性？……
从吞噬开始万倍增幅
穿越吞噬星空成为杨武，激发万倍增幅系统。你观摩了基因原能修炼法‘五心向天法’，是否进行万倍增幅？万倍增幅成功，恭喜宿主获得基因原能修炼法‘五心向源法’！你切割下一只猪耳，是否进行万倍增幅？你观摩了秘籍九重雷刀，是否进行万倍增幅？你得到一颗木伢晶，是否进行万倍增幅？得到万倍增幅系统的杨武，无敌了！诸天万界九鼎记，盘龙，莽荒纪，雪鹰领主都是番茄大大的书。...
异界水果大亨
当周坤用一仓库的西州蜜从巨龙那里换了一把金币，他觉得这生意可以做当异世界为了周坤带来的一箱火龙果抢破了头甚至引了灭国，他觉得这生意很有赚头当周坤周围的水果批商哭着喊着要买他从异界带回来的水果...
颤抖吧昏君
太后废长立幼是哀家做得最错的一件事，昏君，哀家要废了你。摄政王错失皇位，尽心尽力辅佐换得挫骨扬灰，昏君，我要篡位做明君。顾娴昏君，你无情，你花心，我要嫁你叔叔，做你婶娘。温柔自带锦鲤体质，集万千宠爱，吸干昏君运道。昏君朕太难了。温暖战地记者现场吃瓜。总结最落魄的我遇见最好的你，若你求一世安稳，那这盛世如你所愿。一句话宿敌都有金手指，就问昏君你怕不怕？食用指南高甜高宠文，金手指粗壮，一切不合理都为剧情服务。...
绝世枭雄：从太监做起
简介关于绝世枭雄从太监做起被失控的泥头车创死了？不要紧，能穿越重生就行。可结果6枫现自己竟然重生成为一个小太监，开局就要面临死亡威胁。她在他机智过人，抓住了一丝生的希望。皇帝病危，朝堂大乱，后宫诸妃寂寞难耐。嘎嘎嘎！娘娘们莫急，奴才来伺候你们。获得神功重新恢复男儿身候6枫如此说道。且看6枫如何一步步从小太监当起，成为权力通天的枭雄，开启他的后宫人生。...
全家偷听我心声，流放路上赢麻了
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！...
循天轮：归陌风萧
简介关于循天轮归陌风萧第一本书，笔力不强有Be小结局和he大结局，不是爽文玄幻＋完全架空＋双女主＋双御＋救赎前期女主不会走到一起，有雷，不喜勿入宵萧，一个人玩了二十多章都不叫上师姐吗，师姐好伤心，嘤嘤嘤。不是我，是作者这个笨蛋瞎写，师姐原谅我。一人家族被灭，亲眼看到母亲殉身，自己记忆却被封存…与父相依，父亲放不下复仇，亲手将她抛下独自上路。机缘巧合，记忆恢复，当有能力立足时，父亲却已被仇家杀害…报仇后，本应结束，却不知牵出了更大的秘密，历史之初的正轨天道之外的真相还有自己的…真正身份…我是谁？是我自己…又或者什么也不是…另一人的降生便是为了最终的牺牲，违背天道法则的存在就注定了走向自我献祭，两个人的命运被早已安排，容不得一丝逆反。剑走尘飞，萧条一世，灯火阑珊处，是命途的归宿…（如有相似之处，纯属巧合）...