春夏中文

手机浏览器扫描二维码访问

第29章 五公里开胃(第1页)

“快起床”

“你们有二十分钟的时候准备,洗漱穿好衣服,早餐之前,咱们先来个五公里开开胃”

房门被工作人员捶打的巨响,惊醒了还在睡梦中的程驰,他看了一下时间,才刚刚五点。

“这么早”

揉了揉眼睛,程驰掀开被子,从床上下来,快冲到浴室,开始刷牙洗脸。

待程驰下到一楼大堂外,训练营的新人们,已经开始6续汇聚,一个个打着哈欠,明显是没有睡够。

程驰也没有睡够,昨晚他跟柳一菲视频,聊到了晚上11点钟,如果不是他控制时间,柳一菲还没有打算睡的意思。

“程老师,你好,我是侯文元,东北的,很高兴能够跟共事。”

程驰看了一眼旁边比自己稍微矮一点点的大高个,微微点了点头,道“少说话,保持体力”

大家都是年轻人,跑个五公里,自然是问题不大,但是,这其中,很多人根本就没有进行过系统性的修炼。

一圈下来,大喘气者,比比皆是。

程驰慢走了一会,让自己缓过劲来,这才对旁边正在自拍的侯文元道“不错吗跑個五公里,跟没事人一样。”

侯文元听到程驰的话,连忙将手机收了起来,道“我有经常性锻炼,五公里我每天早上都有跑”

程驰点了点头,道“好身体才是一切的基础,继续努力吧”

“谢谢程老师提醒,我会保持的”

侯文元笑着点了点头,仿佛是受到了多大的认可。

程驰笑了一声,道“好了,吃饭去吧”

正当程驰要走的时候,体能老师走了过来,道“那个程驰,从今天开始,你就是训练营的队长,以后每天早上,就由你叫大家起来跑步,明白吗”

“我呀”

程驰指了指自己,见体能老师点头,只好无奈道“好的,我知道了”

“队长好”

众人纷纷喊了一声,齐刷刷地看着程驰。

程驰无奈,只好道“都看我干吗肚子不饿吗都给我吃早饭去”

说罢,程驰就自顾自地往三楼而去。

到了三楼客厅,程驰拿了个托盘,要了一份炒粉,一碗豆浆,两个鸡蛋。

他知道,等封神自己的餐厅开始运作后,再想吃这些,可就不可能了

“张教练”

程驰看到旁边有个熟人,一个人孤零零地坐在那里,笑着走了过去,打了个招呼,道“好久不见呀”

张铁拳看了一眼程驰,颇为无奈道“你小子学的是杀人技,不去部队,跑到这里来当什么演员呀”

热门小说推荐
非正常修仙:被攻击我就变强

非正常修仙:被攻击我就变强

穿越无敌修仙搞笑热血这是一个弱肉强食的修仙世界。周凡穿越而来,成为青玄宗内一名不起眼的外门弟子,并意外激活修仙小系统。各位书友要是觉得非正常修仙被攻击我就变强还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

主角王成陶然

主角王成陶然

湖西县突的因房屋延迟交付而导致的大规模群众上访活动声势浩大,暴露出过去十年过度依赖土地财政扩张的经济展模式已经走到末期。前来湖西县挂职的省委秘书王成临危受命。他能否顺利完成使命?面对土地财政所带来的消极影响,能否找到破解之法?他开启了政府现代化治理的探索之路…...

什么叫一流救世主啊

什么叫一流救世主啊

简介关于什么叫一流救世主啊文字游戏本年度最佳新人奖提名救世主也分三六九等。不入流的救世主效率低下,拯救一次世界动辄耗费数年乃至数十年,无数人因此饱受煎熬,最后还不一定真的拯救了世界。三流的救世主一生都被阴谋家操纵,愚昧无知,被玩弄于股掌之间,仿佛别人手里的提线木偶。二流的救世主为拯救世界付出巨大代价,遭遇丧偶残疾好友牺牲等诸多苦难,最终只得到一个无用的虚名甚至墓志铭。这些救世主都太惨了,我不要成为他们,我要做一流的救世主!你问我什么叫一流的救世主?光救世!无人伤亡!疯狂获利!用现在的剑斩杀不久后的未来,把末日扼杀在摇篮里,完全凭自己的意志行事,再收取应得的报酬!这就叫一流的救世主!...

不读不知道,读心之后皇室吓一跳

不读不知道,读心之后皇室吓一跳

简介关于不读不知道,读心之后皇室吓一跳萧逸封的脑海里闪过有无数的片段,还有这个小哭包。长得好看就算了,为什么这么爱哭呢?一看到他的眼泪,萧逸封头也不痛了,心情也舒畅了,还想顺便干点什么。程凌喂,你干点什么,关我屁事!还有,你表面一副疯批的样子,内心明明很温柔好吗!算了,我给你一点面子,先哄哄你吧,别疯了!...

霍先生乖乖宠我温蔓霍绍霆

霍先生乖乖宠我温蔓霍绍霆

温蔓一直知道,霍绍霆没那么爱她,她有求于他,他贪图她年轻身材好。当他的白月光归来,他渐渐不再回家,温蔓守着空房,度过无数个没有他的夜晚,后来,她等到一张支票和他的一声再见。再次重逢,她身边有了旁人,他红着眼睛说温蔓,明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师,先说分开的也是你!如果你想跟我约会,可能要排队次日,她收到千亿存款附加一枚钻戒各位书友要是觉得霍先生乖乖宠我温蔓霍绍霆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

锦鲤食神超甜哒

锦鲤食神超甜哒

前方高甜预警,非战斗人员请迅撤离作为一枚大吃货的沐可可,不仅长得可爱,才艺多多,最最重要的是能吃,在追寻美食路上被锦鲤附身,幸运指数噌噌噌作为一位一不小心就会耳根红脸红的男主时常会认为,自...

每日热搜小说推荐