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第19章 何教练的浴室身材求追读(第1页)

很快,何心怡便站在高俊旁边,双手轻轻地放在他的肩膀上,开始指导他进行拉伸运动。

高俊按照她的指导,慢慢地弯曲身体,尽量伸展自己的肌肉。

虽说高俊认为这是教练与学员之间的正常接触,但毕竟男女有别,特别是何心怡,刚入职不到两个月,高俊是他第一个vip私教学员,这种接触多少也有些害羞。

但她始终保持着严谨认真的态度,毕竟高俊在她这儿报了将近一万元的私教课。

何心怡必须帮他完成12天内拥有四块腹肌的承诺!

拉伸结束后,她便带着高俊来到器材区。

先是让高俊做几组倒挂卷腹。

这种利用腹部力量,将上半身提上来的锻炼,比平时躺在地上的卷腹练习有用多了。

果然,高俊仅仅做了三组,就累得大口喘气起来。

何心怡见状,她便帮忙按着高俊的腹部,给他放松肌肉道:“没事,第一天的练习,先慢慢来。”

在揉按的时候,高俊的眼睛正对着何心怡的脸蛋。

顺着目光下去,事业线也似有若无。

高俊为了避免尴尬,稍稍把头倾斜着。

而何心怡也意识到了这一点,她的脸也微红了些。

不过这也都是难以避免的。

毕竟在健身区,所有人的目的只有一个。

那就是健身锻炼!

所以她也相信高俊无意去看自己这两份大团子。

“来,我们进行下一个的腹部肌训练......”

就在何心怡耐心地教导高俊时,前台那边的舒爱莉和范子玉倒也调侃起来。

“爱莉,你说心怡到底能不能成功让那个快递大哥练成六块腹肌?”

范子玉问道。

舒爱莉白了一眼道:“怎么可能,哪怕是健身狂魔都得一個月以上,一个快递大哥,你觉得他能吃得了这种苦吗?顶多来两天就疼得不想来了,这种包票,我可不敢保证,幸好我没接下这一单。”

“那就让心怡碰一下壁,到时候赔了夫人又折兵哈哈。”

范子玉也坐等着好戏开场。

她们一致认为何心怡到时候不仅拿不到提成钱,甚至还有可能会被老板炒鱿鱼。

然而何心怡没想那么多。

既然高俊相信自己,那她就尽力地教导。

结果如何,只有等12天后才知道。

很快,两节课的锻炼时间到了。

高俊大汗淋漓。

不停地喘着粗气。

何心怡也因为忙上忙下,脖颈处也出了不少汗。

();()  她随即从包里拿出了毛巾,顺便递给高俊一块道:“高先生,来,擦擦。”

“谢谢,何教练,我们之间不用这么生疏,叫我高俊就行。”

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