手机浏览器扫描二维码访问
“‘鸡形’在‘十二形’乃至整个‘形意拳’中处于极为重要的地位,‘三体式’中有‘十大桩’,其中‘浮云桩’是‘半步崩拳’的基础,而‘鸡步桩’则是‘十二形’之母——”
“鸡桩有雷,全形一桩。”
“‘鸡步桩’为‘十二形’之母,无桩则无形,实战全靠用桩打人。任何单形都可以从‘鸡步桩’中来,如‘鸡步桩’上步即可演化为虎抱头、虎扑把、虎摆尾、刮地风等多种单形。”
“站‘鸡步桩’要求全身体现束裹之劲,内涵展决之意,收如拧绳,放如决堤。”
“等到感觉腰腿充实,两手沉实,胸腹鼓荡,周身松而不懈,气息顺畅,这便是‘外三合’圆满,可以向‘内三合’转进。”
……
阎闯专注讲解‘十二形’之‘鸡形’,从‘鸡步桩’讲到‘鸡爪功’,再从‘鸡咀功’讲到‘闪翅功’。
他将‘心得’灌注在王正一从南月湖中捉来的一只火鸡身上,使其绝对专注,数十只各种类的鸡,再加上这只火鸡,或多或少都有思考反馈回来,虽然它们脑子不多,思考很少,但肌肉记忆,胜在纯粹。
阎闯连续几日讲解‘鸡形拳’,小有进步。
这日。
讲着讲着,忽的心中生出更多感悟,明显反馈猛涨一截,阎闯心下错愕,眸光一瞥,果然看到有新人到来,人数还不少。从《教学相长》的反馈来看,这些人个个武艺不俗。
“我这梧桐树,终于引来真凤凰!”
阎闯心下一喜,讲述‘鸡形拳’愈卖力——
“‘鸡形拳’步型以虚步为主,辅以丁步、独立步。”
“步法以弧形步、矮子步、击步、垫步为主。”
“腿法有弹腿、前踩、侧铲、弹踢、跳跃。”
“手法以勾手代替鸡咀,有抓、啄、点、叉、削。”
阎闯一一演示‘鸡形拳’的步型、步法、腿法、手法,在场除了一群鸡、一匹马、一只猫,其余人对这些基础或多或少都有了解,阎闯演示一遍,不再赘述,不再做分解演示,转而融合统一——
“头碰、肩打、胯靠、爪抓、脚弹。”
“这是‘鸡形拳’的主要打法。有如小鸡啄米,准确快连贯;有如金鸡独立,平稳如钉;有如雄鸡高唱,气势磅礴,自然大方。”
“身法大开大合,颈部时伸时缩。”
穿越后,姜瑜现自己是多余的,爹不亲妈不爱,家里的小透明。没有金手指,没有空间。这个没关系,她有个很厉害的便宜老公!在这个过去的年代,她努力学习考大学,带着帅老公一起过美满幸福的生活!本文架空,请勿上升现实!...
简介关于九零大力甜妻带灵泉空间家了如果能重生一次你会怎么做?田宁的答案是为自己而活!重生回到9o年代末,田宁再一次面对偏心黑心的爷奶,软弱无为的父母,她目标明确,好好学习,获得财务自由,活出自己独有的风采。...
作品简介魈小称王,龙魂吟唱,须臾浮生,剑斩神芒。他低调。却在神魔的世界里,书写不落的神话。...
作品简介...
作品简介穿越平行世界,灵武复苏,叶萧成了武道图书馆的一名管理员,觉醒金书神魂。看到功法即可收录神魂,自行修炼,炼至大圆满,还可合成更高品质功法。七门基础刀法合成至...
作品简介...