权威健康指导手册:YOU-身体使用手册

罗伊森[美],奥兹[美] 447次阅读 连载中
权威健康指导手册:YOU-身体使用手册
自己是自己最好的医生是全书的核心理念。每个人都可以自觉地重视并控制自己的健康,并且尽可能科学地了解自己的身体。作为一本正宗的使用手册,本书将使现代都市人摆脱对于营养保健品及医药的一味依赖,摒弃以往错误的思维定式,形成科学的生活习惯,做好自己的保健医生。经历过时间和市场检验的这本身体使用手册权威鼻祖被认为是欧美第一健康畅销书。人选择正确的答案B。你们可能觉得很奇怪,餐前摄入脂肪能减少饭量?是的,每餐之前摄入少量脂肪会使胃的蠕动速度减缓,从而少量进食后便能感到饱胀并且持续的时间比较长,这样就能达到减少饭量的目的。这本手册开篇就提出了类似的若干个健康相关的常识性问题,而问题的正确答案往往是出乎意料的。这些问题能让你产生阅读整本书的强烈愿望。在带着浓厚的兴趣浏览完全书及其原版书的部分章节后,我觉得这是一本非常不错的关于健康的
最新章节:第29节:肠胃的感受:消化系统7
更新时间:2020-07-18 14:02:40
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