手机浏览器扫描二维码访问
第六十四章 焦糖布丁（第1页）
小一的模仿能力极强，它调出方晴暖之前削土豆的录播片段，学着她的动作用去皮刀刮了起来，由于不怕受伤，所以动作更加果断，度也更胜一筹。
很快，一个削好的土豆就被递回到她面前。
“你真是太棒啦！”
方晴暖对自家小机器人从不吝啬夸奖，又递了一根胡萝卜给它，“这根胡萝卜也请你帮我削皮。”
小一那边削着胡萝卜，方晴暖这边接过土豆，几刀就切成了小块。她把土豆块放入大碗中，用清水冲泡，洗掉一些表层的淀粉。然后接过小机器人递过来的胡萝卜，干脆利落地也切成小块。
“土豆中含有人体所需要的各种氨基酸，可以帮助我们提高对蛋白质的吸收率，增强免疫力；胡萝卜中富含b-胡萝卜素，食用后能转化为抗氧化剂，也具有相似的效果。”
想到有些人会挑食，方晴暖特别强调了这两样配菜的营养价值。
“特别是胡萝卜，还可以改善贫血，预防夜盲症。这不比你们买的高价保健品划算吗？”
【舌头不听使唤：惊！不爱吃胡萝卜的表示，真的有轻度夜盲……】
【aki每天要开心：冷知识，一瓶治疗夜盲症的药剂，够买一车胡萝卜了=。=】
【爱哭的小毛球：原来便宜打折的自然食材，对身体也有这么多好处啊……】
【青姐：让我女儿买了十斤胡萝卜，今天家里就开始吃！】
【是三三不是山山：啊哈哈哈哈阿姨V5，我也打算买起来~】
端出老观众都认识的罐子，方晴暖憨憨一笑试图掩饰尴尬：“昨天咱们掉线的时候，我熬的新猪油……嘿嘿，下次一定，下次一定。”
【氢氦锂铍硼：咱就是问，猪油渣是一点没给剩啊！？】
【动次打次：主播，你伤害了我！】
【没眼看：想魂穿那只口水失禁的小柴……】
“热锅放入一勺猪油，化开了放入五花肉，煸炒出油脂，再放香菇继续炒。怎么样，闻到香味了吧？”
主播也不是傻的，赶紧使出注意力转移大法，用新的嗅觉刺激赶走粉丝们的执念。
“接下来把刚才切的土豆、胡萝卜，还有剥好壳的栗子，统统下锅，多用锅铲翻炒几下，炒至均匀。”
量杯盛了25og免洗米，也倒了进去，方晴暖准备调味，“刚才泡香菇的水一定不要倒，现在倒一些进锅中，能提鲜哦。”
“接下来根据咱们饭菜的量，放入适量调味品。我放的是两大勺酱油，还有一小勺盐。”
说罢，她把加完调料的这半锅东西再度翻炒了几下，然后关火，把炒锅里的东西一股脑儿全倒进了电饭煲中。
“虽然很香了，但是食材都还夹生，咱们不急着吃。”
用小碗接了大半碗水，也倒进电饭煲，“蒸米饭一定要加水，这次因为有配菜，所以水量控制一下，比蒸米饭时候的那‘一个指节’略浅，23个指节就可以了。”
电饭锅盖盖，按下煮饭键，她高兴地说：“再等半小时就差不多了，期间咱们想做什么就做什么，不用一直守在厨房。是不是挺方便的？”
【李啸天是条狗：所以主播不打算守在厨房？】
【喷火龙dinosaur：说起来，今天怎么没有招财的共享选项？】
【粉色爪爪：对哦，招财宝宝去哪儿了】
抗日之幽灵突击
卫峥穿越至硝烟弥漫的抗日战场之上，凭借着高超的战斗力和战术素养，他训练出一支号称幽灵的特种部队，背负着一个民族沉重的苦难和四万万人的悲愤，以眼还眼，以血还血。...
从庆国太子李承乾开始称尊
一朝之间，穿越成了庆国太子，为王之路，注定布满荆棘。所幸，金手指在身，欧皇附体，发发暴击，金色传说。李淳罡传承加身，一剑开天门令四顾剑为之拜服。招募令在手，无数历史名臣猛将纷纷来投。一路走来，他立钱庄，治水患，整军伍，收南诏，灭西胡，平东夷，征北齐。孤身入太极殿，百官拜服，庆帝亦只能退位让贤。而当他登基为王，统一天下，成为了天下共主之时，一切才刚刚开始！...
重生八零之军妻撩人
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
捡到一本茅山秘术
殡仪馆的守尸人，在影视副本中开始了一段斩尸驱魔的冒险之旅。书友群252667937已有完本老书从水浒开始的好汉之旅...
全球重启，我靠空间当上全球首富
简介关于全球重启，我靠空间当上全球富ps没有推图狂杀，女主有异能，不是重生即无敌，后面才逐渐无敌的。前期异兽为主，后期出现异能丧尸，没有普通韭菜丧尸。级核武的对撞，将大气层震毁，引末世。天灾连连，灵气复苏，物种觉醒，与人类争夺生存空间。女主自爆异能灵核后，重生到末世前，正准备在空间加持下，通关末世，就现一切都不一样了。父母的车祸原来并不是意外。舔狗原来不是舔狗，而是世家阴谋。基地原来不是乐园，也有可能是豢养血奴的小世界。高人原本不是大能，也有可能是另一位重生者？！上一世的异兽皇原来根本不算什么，这一世的异兽竟然可以有九个头九个尾巴甚至还有吸血鬼王。一切都不一样了，蝴蝶是这样飞的吗？算了，我只想坐在海边钓钓鱼。顺便打断某些异兽要渡劫。...
年代大院小媳妇，我靠读心赢麻了
作品简介一座家属院，卧虎藏龙，说话都好听，办事都漂亮。苏甜甜穿越八十年代，睁眼已经是嫁做人妇。上有老，公婆皆在，当家做主。下有小，俩小叔子，俩小姑子，正是人嫌狗憎的年岁。新婚丈夫钢厂五级焊工，一月工资加补贴六十多，奈何基本上交。分家是不可能分家的。日子，总得自己慢慢过。离婚？男人对她很好，百依百顺不为过，傻子才离婚。种种鸡毛蒜皮，归根究底一个字，穷。苏甜甜撸起袖子，乘风破浪，主打一个奋斗！小叔子不服管教？看我长嫂如母。小姑子不好相处？看我一手糖一手棍。公婆？呃，还是很开明，得多敬着。...