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第25章 学学人家（第3页）
等这些项目逐个做完，天色都近昏。
李经理拿着报告，阅读着：“陈先生，我看了您的体检数据，之前是没有运动的习惯？”
“嗯。”
陈景没有一丝不好意思。
他每天生活很规律。
早睡早起，做饭吃饭，写文游戏。
运动？
正常人的字典里有这东西吗？
李经理接着说：“身高、体重没什么问题，是标准的，就是体脂偏高，快18%了。”
“心肺能力可以说很差。”
“骨头质量也偏低，您的饮食结构得调整一下。”
“像是咖啡可乐、烟酒、高盐的这些食物啊，都得戒掉。”
“肝和肾也需要调整一下。”
他做着总结，观察陈景脸色，看他都理解了，继续说下去：“嗯...待会我让营养师给您调配一张食谱，您就按那个来。”
“每周我们会根据您的情况，给您换的。”
“前期的话，我们就先进行基础体能训练，先把体能搞上来，您看怎么样？”
陈景点着头：“没问题，不过基础的出拳啊、力、和步法训练能不能同时进行？”
“可以可以。”
李经理没有犹豫，“不过.....这样的话就会很辛苦，运动量会更大一点，而且每天训练时间也会更久，您能不能......”
“没有问题。”
陈景十分果断。
李经理点头，拿记录：“那我就和教练他们吩咐下去了。”
说着，他抬起头：“虽然张先生吩咐过，但陈先生，我还得向您强调一下，偏实战的话，招式可能就没有那么好看。”
“不用好看，我只要实战能力。”
陈景强调，“一定要完完全全用于实战。”
李经理没再多说什么，也没多问什么。
陈景学这些东西会去做什么？
他不在意，反正钱交了。
专业事由专业人来办，效率很快。
陈景有条不紊进入训练。
体能不用说。
有氧、力量......
这些东西搞得人生不如死。
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