手机浏览器扫描二维码访问
然后就在院子里,用何明修给他制作的一把木剑练习起了今天他所学的基础剑法。
“刺捅钻冲扎挫洗,豁挑点崩截剪击;
扑压托架揉削扫,抽抛拉割推引提。
穿挂擦抹云圈绞,片划拦横剁砍劈;
拨摆斩带束领拂,格抱腕挽切遥击。
头脑心眼如司令,手足腰胯如部曲,
内劲仓库丹田是,精气神胆须充足……”
杨瑾心中默念着中午何明修教给他的基础剑法口诀,手中拿着木剑缓缓比划。
因为右手手腕有伤,杨瑾现在用的是左手。
中午何明修在讲解持剑之法时,就说过左手拿剑之法,所以虽然有些不方便,也不妨碍他用左手练剑。
可能是用惯了右手的原因,杨瑾刚开始对左手拿剑有些很不习惯。
虽然他对何明修之前讲的左手持剑之法听得很明白,各种关窍也都懂。
但是知道明白是一回事,能不能做到又是另一回事。
虽然很别扭,不方便,但杨瑾依然努力克服这种不舒服的感觉,将剑牢牢拿在左手之中缓缓比划。
他刚开始练习不熟练,自然运剑缓慢,细细体会。
开始的时候不但动作歪斜,手脚也别扭,姿势很不标准,但随着他不断地矫正练习,慢慢地变得好了起来。
时间越长,随着锻炼的次数越来越多,他运剑度也慢慢地快了起来,动作也变得越来越标准了。
不但姿势标准无比,就是手眼身法步也都慢慢地协调了起来。
虽说不上完美,但是招式中的破绽缺点确是变得越来越少了。
杨瑾练习的都是基础剑术,没有复杂的招式,每一招每一式都简单无比。
“刺”
,分侧刺、平刺二法。
侧刺是持剑手手心向内,剑面竖直向前直刺。平刺是持剑手手心向上,剑面扁平向前直刺。……
侧刺是持剑手手心向内,剑面竖直向前直刺。平刺是持剑手手心向上,剑面扁平向前直刺。
“抽”
分上抽、下抽二法。
其式均系持剑手手心向下,手背向上,剑尖向前方。
对准敌腕之上或下部,往右抽拉。
“劈”
,持剑手手心向内,剑由上向前下直劈。
“提”
,分前提、后提二法。
其式均系持剑手内旋成手心向外,剑尖斜向前下方,手腕上提。
提时重心进步为前提;重心撤步为后提。
“带”
分直带、平带二法。
作品简介当万界降临,当世界受到威胁,没人能独善其身!生物异常!气候异常!地质异常!法则异常!所有异常待消除!成为世界的白细胞,吃掉它们!西方我要守护我们的世界!东方我们要守护共同的家!张某人我要保护我老婆!众人???搞笑诙谐内附怪物手绘图...
宁愿长生的新书第一狂少属于同人网游刚被女友背叛,素未谋面的未婚妻就找上门来退婚。找到婚书交还,却得到了爷爷的传承。从此,一跃成龙!却又现,原来婚书还不止一张宁愿长生的小说作品第一狂少无弹窗阅读和第一狂少最新章节。第一狂少免费在线阅读尽在云中书库...
作品简介...
简介关于你惹她干嘛?她爹宠女如命穿书修仙界,开局顶级家世,老爹宠女如命,七个哥哥宠妹狂魔。第一家族家主老爹老子的娇娇女儿谁敢虐?众人瑟瑟抖,不不敢。哎,想低调点都不行′什么?女主要灭她全家。她好不容易有了家人,动之则死!女主是宗门最受宠的小师妹,南宫千翎刚到没多久,围着女主身边的九个师兄天天跟在南宫千翎屁股后面。等等,男主怎么也在她身边?还说自己是他的未婚妻?南宫千翎一心只想摆烂,天赋太强,吊打一众天才,一不小心就无敌了,直接干翻女主!女主彻底崩溃了,到底谁是女主!她可是穿越的!...
简介关于美食主题你写汉尼拔?苏晨重生后,现自己正站在全国创作大赛现场!节目组给出主题,由选手来进行创作!第一个主题被评委抽出后,其他选手都在写俗套的英雄拯救世界,只有苏晨剑走偏锋,当场写出!一开始观众们还以为是同样的套路,但当他们看到祖国人月牙天冲名场面后瞬间绷不住了!这才是真正的man吗?第一天,我拯救世界第七天,我成为世界!评委团让你写人,你写个祖国人是什么鬼?你就说是不是人吧!此后。主题,苏晨写出着名美食家主题网友们炸锅了这个作者精神状态不对劲!进度1,祖国人(完成)2,汉尼拔(进行中)3,毒师(即将开始)...
简介关于在灌篮高手中做万人迷穿越时空的少女,抵达sd的动漫世界与主角们产生各种羁绊见证着历史互相成就,互相了解成长成为更好的自己轻松,诙谐,有爱...