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第九十五章鱼目混珠以练代睡（第2页）

有什么事，明天睡醒了再说。”

说着，杨瑾也不管董成他们接下来如何按照他的计划执行，就去卧室准备睡觉了。

对于董成的办事能力，杨瑾很放心，这点小事交给董成这个老江湖，他没什么不放心的。

所以才心安理得的回去睡大觉。

怎么说董成这家伙也是平阳城神捕门的副总捕头，无数的大风大浪里走出来的。

而且总捕头周猛平常不关事，神捕门的大小事务都是他在管。

更何况他又是在神捕门混了二十多年的老油条了，这点小事还能办不明白？

杨瑾现在尤其满意的是董成对他现在的态度，完全是把他当成了上司领导看待。

让干什么就干什么，绝不质疑打问什么理由，成了一个完美的工具人。

“从这点看来，杨某人现在调教工具人的手段还是很有长进，越来越高明熟练了。”

睡觉之前，杨瑾喜滋滋的想着。

他现在睡觉用的姿势是从“三宝罗汉拳”

中的那一式躺卧姿势的拳法中演化而来的。

身体侧卧，左手握拳放在腰间，置于肚脐，右手握拳，曲肱而枕，托在太阳穴上，左腿支起，右腿长舒。

两脚一屈一伸，与手相反，双目垂帘。舌顶上腭，鼻息自然，一副睡梦罗汉的样子。

“三宝罗汉拳”

这门筑基拳法是典型的以形导息之法。

通过专门的呼吸吐纳，运劲调息之法，导引气血，凝血淬体，锤炼全身。

杨瑾自从学会了三宝罗汉拳，一直是按照这招拳法中独特的呼吸吐纳方法，调劲运息，以行拳练劲之法代替睡眠。

他现在没有达到炼精化气境界，没有修炼内功，无法以打坐代替睡眠。

只能慢慢培养这种以练功之法代替睡觉的习惯，目的就是想培养出一种能在睡觉的时候也练功的习惯。……

只能慢慢培养这种以练功之法代替睡觉的习惯，目的就是想培养出一种能在睡觉的时候也练功的习惯。

所谓念念不忘，必有回响。

习惯总是要一点一点，慢慢养成的。

杨瑾上辈子看一些武侠小说和一些武侠影视剧的时候，就听人说过。

所谓修行，不是专门打坐，刻意的去修炼，而是顺其自然，自然而然的就进入了修炼的状态。

不论行止坐卧，还是睡觉吃饭，一举一动皆是修行。

而不是非要去特意的用心去刻意追求那种特定的某种状态。

那种只有专门刻意去寻找的修炼状态是功夫不到家。

只有无时无刻，随时随地的都进入修行的那种特定状态，这才算功夫上了身。

武功修炼也要从每一个简单的动作做起，一劈，一抓，一个简单的马步，都要精细，每天每刻都不放松。

杨瑾现在抓紧每一点时间都在练功，除了确是有人在背后盯着他，让他有种被逼着练功进步的原因之外。

更多的就是想培养出这种随时随地，身体都在自动练功的习惯。

无论是他在走路练字，还是在做切肉穿串之类事情的时候，他都是想把武功融入其中，现在就连睡觉都是如此。

杨瑾虽然对武学之道所知不多，但直觉觉得这应该是上乘武学的修炼之道，行止坐卧，皆在修行。

以杨瑾的理解，这就是道家那种虚而不屈，动而愈出，多言数穷，不如守中的道理。