春夏中文

手机浏览器扫描二维码访问

第 22 章 第二十二Q(第2页)

经过这段时间的适应,他在基本功方面已经大概掌握了方法。

现在他要做的就是将整个接球的过程变成自己的本能,在任何情况下都要第一时间做出反应。

男排扣球与发球的速度都奇快无比,想要在那零点几秒的时间反应过来是一件极为艰难的事情。

哪怕是夜久,很多时候接那种大力的跳发也只能是靠自己的条件发射或者是预判,这也导致有时候预判失误就会扑反。

只有动作熟练起来,才不会耽误任何一点时间。

而夜久给黑子写的训练计划表其实也没有多少东西,基本就是反反复复扣细节加上夯实基础。

其他的例如接飘球或者救拦网球的项目,还不在现阶段的训练目标中。

毕竟黑子的基础还不够扎实,学得太多太杂反而不好。

而且……最近和及川彻没少交流的夜久总觉得很火大。

为什么有些人一副甩手掌柜的样子啊,把人交给他还不让他挖墙脚。

要不是黑子有天分还肯努力,性子也是一等一得好……他才不愿意莫名其妙的受气打白工。

所以黑子真的不考虑一下他们音驹吗!

在下面给夜久递球的犬冈走看着黑子在另一边狼狈接球的样子不由自主地咽了咽口水。

黑子的教学已经开始一周多了,他这才刚过来第二天。

昨天头一天来他就被接球的训练折磨的有些头晕眼花,一度怀疑自己选择音驹是不是选择错了。

毕竟作为一个副攻选手,他本人更享受追逐拦网扣球的快乐。

但音驹的教学也确实没有错。

接球是基础中的基础,排球并不是哪一方力气大身高高能扣好球就会赢的。

只要排球不落地,就能一次又一次的组织进攻,直到拿下分数。

像音驹这样的队伍,并没有足够的资本去培养一个十项全能的王牌攻手,反而专注防守方面可以拔高整个队伍的下限。

有强大的后盾在,哪怕是遇上强队也能去打一打。

但……他真的很想帅气的扣球啊!

犬冈走神的间隙,另一边的黑子已经完成了一组训练。

将最后一个球接起后,黑子长长舒了一口气。

虽然和夜久的练习并不像及川彻那般有压迫力,但是这种反复枯燥而且节奏很快的接球练习却更能让他的精神上有一种疲惫感。

揉了揉自己的隐隐作痛的手臂,黑子转身去收拾那一地的球了。

今天打得不错。▎()_[(()”

夜久从梯子上跳下来,不知道从哪里找了个手表递给黑子:“猫又教练说让你锻炼一下体力,正好今天的训练完成了,去跑跑步吧。”

黑子低头看了一眼表上面的训练指标,刹那间整个人都如同石化般僵硬起来。

好奇的犬冈走凑过来看了一眼,到是没怎么意外:“五公里

()啊……黑子君加油!”

他平时也没少跑,五公里还真就不多。

“不……夜久前辈,这个……”

体力相当之薄弱的黑子感觉自己似乎上了不该上的贼船。

夜久也拍了拍他的肩膀:“五公里而已,加油。”

“出门沿着河边一直跑就可以,到江户川公园那边往折返就差不多了。”

热门小说推荐
穿成首富千金后,女修杀疯了

穿成首富千金后,女修杀疯了

简介关于穿成富千金后,女修杀疯了陈青莲十八岁时,从二十一世纪穿越到了修真界,她以为自己拿的大女主修仙剧本,没想到一朝渡雷劫失败,再睁眼又回到了原来的世界。就是时间点不对,从2o25年变成了1968年。穿越就穿越,只要能活着就行,大不了重新来过。只是这个身份有点糟糕,是个资本家大小姐。为了陈家的财宝,爹妈惨死,留下了两个弟妹要抚养,仇人要霸占她家唯一的房子,她还得乖乖下乡给人腾地方陈青莲想找死,我成全你们!报完仇下乡的陈青莲怎么这个知青有点眼熟,好像上辈子的那个人...

谢家有女

谢家有女

作品简介文案谢兰馨从长公主曾孙女变成普通的官家千金,在乡下守孝三年,回京以后被昔日年岁相当的京中名媛私底下嘲笑是个又胖又丑的野丫头。谢兰馨一双胖乎乎的小手拿着兹...

夜江湖

夜江湖

明太祖驱逐胡虏,恢复中华,将阳光重新铺洒在这片大地上。可这个世上啊,总有阳光照不到的地方。站在阳光里的人说黑暗之下蝇营狗苟。张辂摇了摇头你们难道不是?有人的地方就有江湖。站在阳光里的人又说我们沐浴皇恩,恭祝大明万福。张辂继续摇头表面光鲜,世间还有诸多不公需要维护。站在阳光里的人还说算了,那糟烂的黑暗谁愿去碰触。张辂还在摇头那好,黑暗中若有不公,我便持剑做主。...

灰烬文明

灰烬文明

地下诊所,一位匿名医生的日记这个世界,变得越来越不正常了我刚刚治好了一名病人,就被一个疯子追杀!我跟这个疯子并没有什么深仇大恨,我只是拿了他各位书友要是觉得灰烬文明还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

穿越七零:我家媳妇有座百货楼

穿越七零:我家媳妇有座百货楼

简介关于穿越七零我家媳妇有座百货楼(年代空间穿越斗极品),二十一世纪的她车祸了,一不小心穿越到六十年代七十年代初的短命鬼身上,娘没了,爹跟着后妈跑了,剩下个拖油瓶弟弟,姐弟俩在乡下不受待见,原主把这一切归咎到弟弟身上,奈何弟弟也是个可怜的原主整天盼着去城里过好日子这是什么女主人设?某人无语望苍天!求把我带回去啊!许是老天爷也觉得让她接这个女主人设有点太不地道,附带一个金手指。好吧那就勉强接受吧,至少不用担心自己饿死了。可是这位帅哥,能不能别这么巧,怎么哪都有你?姐只想搞事业啊!虽然你长得帅,好吧姐承认确实有点心动看穿越女如何在这个缺衣少食的年代把日子过得风生水起,顺带嫁了一个宠她入骨的男人...

每日热搜小说推荐