手机浏览器扫描二维码访问
这是《灵狐十二式》前四式的最后一式,能否跨过武道门槛就看这一式了。
灵狐抖毛的关键在于一个“抖”
字。
6云四肢着地,眼神灵动,宛如一头灵狐刚刚苏醒。
灵狐抖毛的字面意思是抖掉狐狸身上的灰尘,但它却起着协调全身肌肉的重要作用。
这一式用以整合脊柱、关节及四肢上的肌肉群,使它们迸出强大的力量。
6云先是让自己放松下来,意图达到一种心境上的空灵。
嘣!嘣!
下一刻,他全身骤然一抖,两道轻微的闷响声随即响起。
“不对!”
6云皱眉。
先别说呼吸节奏的问题,光是最基本的全身肌肉的同步他都没有达到。
方才,他四肢的肌肉抖得太快,以至于腰部等部位的肌肉群没来得及跟上节奏。
“慢慢来,不能一口吃成一个胖子,我的先天条件已经越很多人了。”
经历了最初的几次失败之后,他平复了一下心绪,决定将呼吸节奏的问题暂且搁置,先主要解决肌肉群的同步问题。
足足花了大约半个小时,6云才完成了灵狐抖毛的肌肉协同,从姿势上来说已经无可挑剔。
他不知道的是,若是寻常人来修炼这一式灵狐抖毛,面对这种高难度的动作,还需要配合药浴。
否则,光是修炼过程中的肌肉损伤就足够他们喝一壶的了。
哒哒哒……
6云浑身一抖,身体上出的声音仿佛无数军靴踏在水泥地面上,整齐而划一。
肌肉群的协同已经完成了,接下来是呼吸节奏。
呼~哒哒~
他在全身抖动的时候开始尝试将呼吸引入其中,仔细耐心地寻找着那一个微妙的平衡点。
一次,两次,三次……
经历了多次练习之后,他的呼吸也从一开始的一呼一吸变成了秘籍上要求的三呼一吸。
6云起身,眼神逐渐从灵动化为凌厉,他向前一拳击出,全身肌肉不出意外地在跟着微微颤动。
灵狐抖毛修炼完成!
“能否跨越武道壁垒,就看接下来的了。”
6云呢喃道。
他回屋喝了一口水,稍事歇息,来到院落当中,服下一枚气血丹。
作品简介穿过丛丛荆棘越过错杂迷宫解决重重谜团,一步一步靠近终极Boss,通关结局就在眼前,寻找到回家的道路。但是金缎啤酒一月余烬海西梅脯锅茉莉香茶...
假如你有十万死士,你会怎样做?评论1有十万死士,当然是将所有非法借款平台都借一遍,然后宁死不还喽!评论2傻啦吧唧的,有十万死士用来砍拼刀刀不香么?评论3直接安排进入电子厂,4ooo元包吃包住,月入都是4亿。主角吐槽我特么也想啊!但我这十万死士是没有身份信息的黑户啊!十万死士,燃烧信仰,穿越诸天万界,掠夺诸天气运,提升死士等级强化自身。港综世界带着十万(1级死士普通青壮)成为幕后王者。武侠世界带着十万(5级死士先天武者)成就武林至尊。斗罗世界带着十万(16级死士极限斗罗)成为大6主宰。凡人修仙世界带着十万(25级死士大乘修士)建立诸天仙朝。吞噬星空世界带着十万(46级死士宇宙之主)横推原始宇宙。西游洪荒世界带着十万(52级死士大罗金仙)创立无上神庭。主要世界港综世界赘婿武侠世界mabooknet新笔趣阁凡人修仙世界斗罗世界斗破世界吞噬星空雪鹰领主西游洪荒。各位书友要是觉得掠夺诸天之我有十万死士还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
人法地,地法天,天法道,道法自然。修仙问道要向自然中去寻取。而当从大自然中获取力量的德鲁伊和道法自然的寻道者相互融合后,会产生什么样的变化?野性变化碰上了胎化易形役使元素碰上了五行大遁再生术碰上了起死回生乐文小说网m1een9com各位书友要是觉得修仙从就职德鲁伊开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介身价几十亿富豪,重生在198o年一个烂赌鬼身上!开局输了老婆?面对娇妻幼女,关扬承诺,要让她们从此不再被人欺凌!...
作品简介医学博士纪岚儿,一睁眼,穿成种田文里的极品后娘。明明恋爱都没谈过,却成了寡妇?还送了三个好大儿!上有极品父母,下有随时要她命的三宝。既然无法改变,那她就接下这个...
作品简介...