手机浏览器扫描二维码访问
第86章 科学训练当教官（第1页）
“诸位爱卿知道这是做什么的吗？”
“陛下，好像是训练用的，但怎么用，臣等还没有弄明白，还请陛下解惑！”
崇祯没有直接回答，反而是道:“朕问你们，军中训练体能是怎么做？”
“陛下，军中训练体能主要是四种，跑步、举石锁、打木桩、穿盔甲摔跤。”
“那为什么要练体能？”
“陛下，体力分为耐力和力量两部分，长途行军、奔袭、追击、逃跑等主要侧重耐力，
短兵接触等侧重力量，但除弓箭外，因为刀枪的特殊性，力量要求又没有那么高。
总得来说，耐力比力量要重要的多，因为一次行军可能过几个月，或者战斗能持续几个时辰，耐力强代表着战力。”
黄得功回答的很迅，随即反应了过来，用不确定的语气道:“陛下，您的意思是这是用来训练耐力和力量的？”
其他人也都是一怔，也都反应了过来，皇帝问怎么练体能，又搞了这些东西，那就肯定是练体能的。
但众人满满的疑惑，这玩意咋训练？
崇祯神秘一笑:“这些东西是朕还未登基的时候一位奇人告诉朕的，说是能练出一支铁军，朕一直没有机会试一试，
昨天李爱卿说改变训练方式，朕忽然就想了起来，就找诸位试一试真假。”
有些东西没法给这些人解释，难道他要告诉这些人，耐力主要分为肌肉耐力和心血管耐力？
耐力是在多肌肉群、多系统（中枢神经系统、心肺系统）长时间工作的条件下形成的，还要结合有氧和无氧运动？
这玩意他只知道个大概，具体是啥原理，他真解释不了，但后世全世界的军中都训练这些，那肯定是有道理的。
说的再多，也不如让他们亲自体验一下。
“朕给你们示范一下！”
“陛下不可！”
“陛下，小心伤着龙体！”
崇祯刚说完，就被众指挥使给阻止，这些东西中有几个高架的，万一掉下来摔伤了，他们万死莫辞了。
被众人阻拦，崇祯也无语了，这玩意只有他会，他不示范怎么教他们？
替嫁给退婚流男主
林青痕是个不折不扣的小可怜。他生母早逝，脸上带疤，修炼天赋不好，很不受家族待见，于是自小就学会谨慎行事低调过活，就算突然绑定一个炼药系统，也没敢出什么风头，就想老老实实种菜炼药养活自己。直到一桩天...
长生武道：从天牢狱卒开始
6宁穿越大周皇朝，成为一名小小天牢狱卒。得知这世界有仙佛妖魔，武道神通显圣，他就决定苟在天牢里肝经验。什么听曲女人的，那有肝经验香啊！身负天罚气运，在天牢淡看人间生死兴衰。直到某天一个气运蓬勃的女人被关进来，他才意识到，肝经验和女人不冲突啊！自此6宁走出天牢多年后，6宁才明白苍穹之下皆为牢笼我16长安不仅能罚人，还能罚天罚道。ps本书又名天罚之主大周镇魔人谁让他守天牢的说好狱卒，你老婆女帝是怎么回事？书友群334o65789...
锦鲤福宝下凡被团宠，宠物成精了
简介关于锦鲤福宝下凡被团宠，宠物成精了胎穿萌宝团宠甜宠种田女主带法力古代言情空间修炼长风渡苏家十代气运换一女娃，女娃出生当日天降异象，久旱逢甘露三岁时额头长出一朵红莲印记，无知村长说她是不祥之人，将她献祭，仙女怒，一朝觉醒神力，无知村长被雷劈死…自此老苏家旺了，靠种田暴富天天吃肉村民都馋哭了！苏思淼可爱至极，皇帝陛下想拐走可爱的苏思淼当儿媳权贵们看着苏淮瑾的女儿羡慕的眼泪直流苏思淼人家才只是贡献了一点点力量啦其实我啥都没干。眼看小姑娘越来越出色，越出落的漂亮，引得一众爱慕者出来，某太子乱吃飞醋，彻底激怒，眼神横扫之处，尔等敢觊觎？皇帝陛下淮瑾，给你女儿带进宫给朕看看！苏淮瑾不行，陛下别打我女儿主意。轩辕澈都不许跟我抢，那是我未来媳妇儿。哥哥们那是我妹妹，你不许惦记，否则打爆你的头…...
大秦第一熊孩子
赢飞羽穿越大秦，开局年仅五岁半。还好身携熊孩子系统，只要不断搞事就能获得奖励。什么？系统你说我爹是秦始皇？当得知自己竟是嬴政流落在外的第二十四子时，赢飞羽惊了。为了大秦不再二世而亡，也为了自己的小命，赢飞羽只好出手为嬴政逆天改命，导演沙丘宫之变！嬴政好孩子，跟朕回宫，宫里好吃的多的很！小正太有泡面吗？当代大儒小公子，咱们今天学四书！小正太你瞧瞧我倒背的如何？第一武将小公子，臣来教你几招！小正太还是我先给你表演一个空手舞石狮子吧！嬴政赵佗造反，谁去平定？百官小公子文能提笔安天下，武能马上定乾坤！小正太别急！容我先练一只特种兵！原本只想作妖混个系统奖励，不曾想竟被秦始皇当做接班人培养！...
玄幻：我和高冷师姐贴贴
简介关于玄幻我和高冷师姐贴贴穿越到修仙世界的现代人6小宇，现失去原主对自己的记忆，为了不露馅查看原主日记，然后现自己是个反派？。不过没关系，抱紧师姐大腿，和宗门内长老打好关系，开始了自己的摆烂生活。...
叶罗丽之冥府
简介关于叶罗丽之冥府黑默，私设都是18岁，高三，有cp，前期无cp有私设，别那么严肃的去看，本文是叶罗丽同人，肯定不可能一模一样，当大家看到黑默时，就懂了吧女强，应为女主被恶侵蚀，导致叶罗丽仙子都纷纷远离，在十法相没封印时，只有十法相不介意她，女主属于叶罗丽仙子人见人厌，但是却是十法相的团宠我保证，这一次，我！绝对！不写虐的，放心食用掌控亡灵的冥公主冥灵为了帮助十法相，在大战中受伤昏迷，而十法相则是被封印了起来人心都是恶的，那些死亡即转生的有多少人呢，而堕入深渊的却数不胜数，当面对灵魂，人类的缺点都被无限放大当冥灵醒来后，现叶罗丽仙境早已大变样，而自己的家成为了黑雾迷漫的深渊，而叶罗丽的仙子早就死亡，新的仙子已经替代上她们的位置多年，而仙子们也全部搬迁，在冥灵死亡后，恶亡灵无处可归，善亡灵则直接转生，而面前空无一人的森林内的黑雾，就是亡灵十法相太过于强大而受到的代价？而叶罗丽的仙子又何尝不是，时代的改变真的是好事吗？从古之今见过许许多多人性的冥灵，会被善良的叶罗丽战士说服吗当亡灵中，善与恶已经失衡，冥公主也被邪恶占据，想法永远不能再平衡，当被侵蚀的冥公主苏醒，叶罗丽仙子们会怎么办呢...