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所以，余萌选择了普遍撒网策略，反正有机会就上，就去刷脸，说不定哪一个项目就成了。

她这种情况，日常真不见得比程程轻松。

说了几句，顶着男生们‘敬畏’的眼神，余萌又去和别的女生‘汇合’，继续练形体去了。男生互相看看，觉得没意思，也站起身来，结束了休息时间，去用功了。

“程程，你去带一下宇希宇希你不要着急，练形体也不是一蹴而就的啊，慢慢来，只要能坚持下来就行。”

汪蓉老师指挥了一下程程和张宇希。

程程倒是很愿意帮助张宇希，平常在表演上张宇希也是经常帮她的。

她伸出手去，帮张宇希纠正肩部、背部的动作：“演员的背，就是形体的命！最容易被忽略，但对形体影响是最大的别乱动，就算难受也要维持，慢慢形成肌肉习惯。”

随时随地维持良好的体态，真是一件很难的事，因为这是在和自己的身体习惯对着来。如果没有外部干预，身体就是歪歪斜斜、松松垮垮着舒服，所以一个不注意，就那样了。

很多同学练形体，平常保持良好体态就够难的了，不少人花了很长时间，好不容易有了好习惯。结果放假的时候一放松，一切就全回去了。

程程倒是没有这一关要过，因为她从小就被外婆盯着，又练舞蹈，这方面早有习惯。后来还有练习生生涯，那个时候加强训练了体态身体不是经过练习生生涯的身体，但记忆是存在的啊。

对于程程来说，良好的体态真的是本能了。

她平常练形体，都是为了加强对身体的掌控能力，最好能精确地控制每一根骨头、每一块肌肉，这样表演的时候要怎样，就能怎样。

程程一边喝水，一边盯着张宇希：“宇希，我平常练形体的时候，你一起来吧我教你跳拉丁，你可以陪我练表演。”

张宇希是班上唯一没接触过舞蹈、戏曲这些东西的女生，就连莫英子，小时候也学过几年舞蹈，后来兼职给人做模特，还经历过职业培训，这都是有利于练形体的——张宇希只在准备考影视学院的时候，才加紧培训了舞蹈，应对招生考试时的形体展示。

这种加紧培训的效果真是天知道了，最大的作用大概是告诉招生老师，自己态度很好。虽然没学过这些，但也努力了张宇希真是靠着表演天赋通过的考试，毕竟对于表演系来说，最重要的还是表演。这方面足够有天赋的话，其他也就是添头了。

张宇希想着减肥，想着形体课的难熬，一咬牙就答应了：“行，我每天都和你练。”

程程平常跳芭蕾，张宇希连尝试的念头都没有，虽然芭蕾也有针对业余人士的，成人芭蕾更是一点儿功底没有也能尝试。但相对来说，还是拉丁‘亲民’一点儿，只是看着的话，觉得不上升到专业层次，自己应该也行。

结束了半天的大形体，女生们就手挽着手去洗澡了，等到晚上才来到最熟悉的十五排练间上自习。

周二、周四晚上都有自习课的。

最近的自习，他们也不是自己做自己的了，在开始排期末大戏之后，自习课和周五周六的晚上，大家都用来排戏——班干部原本想着，周日也拿出来排戏，结果反对的人太多，不了了之了，这才没成。

还是那句话，大家都知道要努力，但相比起遥远的未来，努力换来的回报，大家还有现在的轻松快乐啊。本来一周就只有周日是假期了，周日还要排戏，那一周之内还有什么盼头？