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在进行体魄锻炼的第三日后。
现在的李尔已经能在瀑布最粗壮的水流处保持六个时辰不动摇,整整半天的时间。
充足的药液滋补让他的炼体之路极为便利,至少不会因为资源不够的问题而让修炼中断。
只要吃得下苦,那就是越练越强,越强越练。
《小重山劲》第一层功法是让修士打基础,因此所作的事情也相对枯燥,大多都是在练习耐力和承受力。
现在李尔在瀑布冲练之中,已经小有所成,他已经完全可以承受瀑布的冲击力。
书中所写:“受半日激流无碍者,可进行动作更替。”
“现在我就可以换动作了。”
不同的姿势动作能让水流冲击的地点不一样,起到磨炼全身的作用,甚至连一些柔弱的部位也需要磨练,只是需要非常小心翼翼地练。
瀑布下的李尔,被水流不断冲刷涤荡,雪白的浪花遮盖住他的身形,只有在浪花一闪而逝的瞬间,才能瞥见一抹坚如磐石的眼神。
回想一下书里的内容,李尔跨步,由马步换到弓步。
由于已经习惯了瀑布的冲击力,即便是更换了姿势,李尔也比刚开始练习时,强大了太多太多。
水流冲在身上,已经无法撼动他的身形。
很明显,有了一定的基础之后,他在炼体这条路上,脚步已经渐渐加快。
......
炼体第五日。
瀑布下的人影不断变化动作,弓步、仆步、虚步、金鸡独立、朝天蹬.....
......
炼体第七日。
李尔已经把书上的所有动作都做了一遍,现在已经可以进行下一步训练了。
《小重山劲》对下一步的指导是打一套完整的动作。
马步架打、弓步冲拳、仆步穿掌、虚步挑掌、双臂回环......
保持姿势是练习承受力和耐力,而进行一个完整的招式动作,是为了提高身体在高强度压力下的协调能力。
无论是修士间的比斗,还是修行界的各种灾害,人会遇到的危险有很多,只有在任何情况下,都能熟练地掌控身体进行应对,才是一个合格的炼体者。
......
炼体第九日。
现在的李尔已经能在瀑布冲击下自由活动,所有基础的招式套路都打了一遍,轻轻松松。
在打完一套招式动作后,他走出了瀑布。
现在他要抽空去灵田观察了一下灵植的生长状况,以及沉沙玄晶的吸收情况。
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