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此刻的她,正盘腿坐在床上,摒弃一切杂念,默默打坐。
其实,在二十一世纪时,她就特别想要修炼内劲。
但那个时代的生活节奏实在是太快了。
别说修炼内劲了,就连想要有个充足的睡眠,都是一种奢望。
在她读小学和初中时,早上六点多起床,晚上十一点睡觉。
等到了高中,早上五点多起床,晚上一两点起床。
有时候实在是太困了,在课间十分钟的时间她会进入秒睡,醒来时课间十分钟还剩五分钟。
争分夺秒,过五关斩六将,她终于考上最好的医大。
在二十一世纪,从医是需要很多证件的。
哪怕她从小师从顶级军医,也需要正规学校的正规教育,考取正规医生执照才能上岗,否则,哪个病人敢让你治?
考上大学后,有些学生可以松口气了,不用再像高中时代那么拼了,可学医的学生,却一如既往地忙碌。
工作后就更不要说了。
对于医生来说,熬夜是再正常不过的事。
如今来到这古老世界,虽说有种种不如意,但就生活节奏来说,的确让人舒服。
难怪古代后院的女人一天到晚争来斗去,闲的。
她才不会把宝贵的时间用在那些乌烟瘴气的事情上呢。
有那时间,用来打坐不香吗?
阮青瑶满意地吐出一口浊气,然后又深深地吸了一口新鲜空气,将空气慢慢引导入下丹田,一点点凝聚成真气,汇聚在下丹田中。
然后再经由下丹田,通过尾椎,沿着督脉一路往上,通过头顶百会穴后,经过上丹田,沿着任脉一路往下,最后,重新回归下丹田。
连续通了几遍小周天后,阮青瑶感觉下丹田的真气越来越充盈。
练功状态渐入佳境,她索性也不睡了,打算整个夜晚都用来打坐。爱阅小说app阅读完整内容
对于修炼内劲的人来说,以修炼代替睡眠是很正常的事。
前提是要趁修炼效果好的时候。
效果不佳时还是睡眠更为养生。
然而,就在她潜心修炼之际,门口突然响起一阵脚步声。
紧接着便传来君阡宸低沉的嗓音:“开门。”
阮青瑶满脸黑线。
君阡宸还真不把自己当外人。
这可是她的闺房!
大晚上的,居然理直气壮地叫她开门?
他最好能给她一个合理的解释,否则......
不对,他说开门她就必须开门吗?
她为什么要这么听话?
于是她气沉丹田,缓缓收功。
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