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149 第149章 0148多巴胺的隐患（第2页）

【完成一次越极限的综合限制类型运动，你的下肢血液流动受到外部压力阻滞，体内血乳酸浓度增加，代谢物累积，生长激素分泌提高，肌肉蛋白质合成加，部分肌肉出现肌肥大症状。】

【在缺氧环境下，伱体内的血红蛋白含量增加，身体进入主动呼吸状态，呼吸肌都得了锻炼强化，心肺功能有所增长。】

【力量属性+o.o2】

【体质属性+o.o1】

【自由属性+o.o1】

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【叮~】

【高强度的下肢负重运动使你的腿部韧带生轻微撕裂，膝盖半月板、脚踝关节出现轻微损伤。】

【临时体质属性－o.o5】

【临时力量属性－o.1o】

【友情提示：请合理安排训练强度，避免身体自带的避险防护功能被运动过程中产生的大量多巴胺给干扰。】

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“嘶！”

“居然受伤了？”

陈觉急忙从倒蹬机上下来，尝试着在健身房内尝试着活动了一圈。

刚开始那种疼痛感还比较微弱，等到氮泵和各项加成BuFF提高的临时属性开始消退，身体的兴奋感褪去，陈觉终于差距到双腿处的关节居然多了一点点刺疼感。

人在剧烈运动过程中会产生大量多巴胺，这也是为何越频繁去健身房锻炼到人会越感到快乐，甚至会体会到一定的刺激和心理愉悦。

但是这种兴奋刺激会削弱一定的身体损伤带来的疼痛，有时候磕碰或者拉伤了，只有回到家时才会察觉到身上某块肌肉多了淤青的症状。

陈觉就是遇到了类似的情况，状态叠地太多，练地太猛，属性刷地有点上头，从而忽略了运动带来的负面效果。

“还好只是轻微撕裂，要是不可逆的韧带断裂那种硬伤可就麻烦了！”

陈觉顿时有些后怕，得亏现的早要不然这回就要送去医院了。

……

现身体不适后，陈觉就急忙把东西收拾了一下，跟王鑫几人打了声招呼就蹑手蹑脚地出了健身房。

先把那些负重暂存在了江大的保安室，随即打车去了天裕康复中心。

由于是跟隔壁三甲大医院合作的机构，陈觉直接在天裕前台挂了个专家号，然后坐着工作人员推的轮椅去了医院的放射科拍了腿部的片子。

因为这一会儿陈觉都不敢下地走路了，双腿关节处刺疼的厉害，肉眼看过去明显水肿了一圈。

还好经过医生诊断情况并不算特别严重，属于正常的软组织挫伤，关节韧带处有组织液淤积，开点药外敷内用休息一段时间就能恢复。

这下倒是让陈觉悬着的一颗心稍稍放松下来。

毕竟身体才是一切的根本，为了刷那点属性练伤自己属实是有些不应该。

“还是身体不够强！”

“一味的增肌练力，配套的骨骼和韧带强度却没有跟上。”

陈觉心中暗叹，这大概就是西式运动的局限性。

受伤之后大幅度的按摩拉伸是没法做了，只能做一点轻微的复健按摩。

再将从医院开来的药和片子交给按摩室的柳师傅，对方看过之后也是一脸埋怨：“你说说你，这都第几次来我这了？”

“还好只是轻微撕裂，要是韧带断了，你这辈子可就麻烦了！”