手机浏览器扫描二维码访问
127 第127章 0126BFR血液限制与阻氧面具（第2页）
该吃吃该睡睡，只要不影响他正常生活、刷属性就行。
……
睡了一个小时，醒来后先去洗了把脸精神抖擞。
在房间里转了一下，看了看李睿布置的训练计划。
昨天已经进行了高强度的游泳训练，按照计划表来看今天要做的是器械增肌。
这里头涉及到器材种类有很多种，陈觉买的杠铃、哑铃反倒是显得有些单一不够起来，他就把这些用不上的东西抓紧货掉。
没办法在出租房里做高强度训练，这训练计划还得照常继续。
好在之前已经打听清楚，江大里面除了游泳馆之外，还有一个对学生开放的公共健身房，陈觉就往包里装了一些采买的装备和补充剂，换上运动服，喝了一瓶氮泵后就穿上负重后就慢跑去了江大。
为了不再出现因为着装暴露身份的情况，陈觉就上网又下单了几款不同类型的爆款运动服，他打算混着穿，免得哪天真成大熊猫被强势围观了。
出了公寓一路慢跑，经过昨天的27kg负重慢跑，今天再穿这一身负重陈觉倒是感觉适应了不少。
毕竟前一天肝出了过o.1o的属性值，外加今天提前打上了临时BuFF，体力和力量都比昨天刚床负重时增长了一大截。
而且氮泵的作用除了提升肌肉爆力之外，对肌肉的耐力也有很强的帮助。
慢跑到那处校园公共健身房一共2.5公里，陈觉出了一身的微汗，但是肌肉的酸胀感并不强烈。
至于自由属性也在慢跑中刷了o.o2出来。
按照陈觉的估算，以他现目前的力量增长度，等到下周时可以把这个负重再往上提个几公斤。
……
进了健身房，就看到几个脸熟的家伙。
自律社的王鑫正带着几个社员在里面撸铁，陈觉见状就凑过去打了声招呼。
“卧槽！是陈觉学长！”
“学长，你最近怎么没去田径场那边了？”
“学长伱不知道，你之前明出的那个【人体升旗】动作在外网都火炸了，好多街健圈的大神都在拍视频模仿。”
自律社的社员们都围了过来，王鑫看见陈觉后顿时眼前一亮，急忙掏出手机翻墙出去给陈觉看成果。
只见江大自律社的外网账户居然累积了5万多粉丝，特别是顶置的那条视频，播放量都已经破了千万次，点赞数更是过了百万级别。
至于里头的评论也大多数是英文，什么“ho1yshit”
“motherF**k”
“ohmygod”
更是层出不穷，显然外国的网友们都在用最热情的地道方言感叹于陈觉明的【人体升旗】的惊艳程度。
甚至于那位开创街健五大神技的黑人老哥汉尼拔，都在评论区里给陈觉留言点赞，更是把这条视频的热度给再次炒热了一波。
“学长，现在国外的街健圈都在讨论你明的这套【人体升旗】，不少人都说这是街健的第六大神技，能跟维多利亚十字架、虎扑俯卧撑、俄挺变式齐名了。”
“目前全网只有两位老牌的街健大神复刻成功过，难度比最难的俄挺变式还高！”
王鑫一脸兴奋，给陈觉翻译着底下的评论，顺带又解释了一下这动作的影响力。
山海私房菜
简介关于山海私房菜妖客笔记江城有馆，名山海私房菜店中有厨，唤鱼幼安。人与佳肴灵绝齐美。他本是平凡市井中的小厨，弱冠之年，因缘际会，相逢于山海，执魂灯而御灵。这一路，他见证了无数感情，亦遭受了不尽危险，有善有恶，诸般种种，将其卷入棋局。彼时天地动荡，其率从者而救世，百妖随行且相护。迎百族，战域外，分四界，照拂人间祥和。天地终安，但江城那间山海私房菜的故事将不会止步于此。鱼幼安你们怕么？楚潇生死相依，以绝胜战之。顾琼羽已经死过一次，还会怕第二次么？众妖生死相随，无怨无悔。鱼幼安那便杀！我们于人间再聚。...
异世墨莲
作品简介免费提供作者炽小妖的经典小说异世墨莲最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说前世的她，绝情绝心，却心甘情愿为一个小男孩而死。再次睁眼，她已经成为异世中被家人抛弃殴打致死的小孤女。强者为尊的异世，她手持混元界，收神兽，制神药，炼神器，且看她如何一步步迈向顶峰！ps这是非常非常传统的玄幻老文，大家选择入坑哈，爱你们...
裴少帅的心尖宠
简介关于裴少帅的心尖宠他是手握重兵，权倾一方的北方统帅，她是一个无人问津的落魄名门小姐。他说做我的女人一点也不亏，我给你想要的一切。她含泪不得已签下那份不平等契约，心里却狠狠誓待我事成之后，一定远离你这个道貌岸然的君子，休想让我成为你一辈子的玩物！一份契约，演绎了一场缠绵悱恻的缱绻爱情。男女主双洁哦～3☆希望大家多多支持和喜欢哦～3☆...
不计其庶
作品简介问如果一个穿越女不幸托生在姨娘肚子里怎么办？答1抱紧嫡母大腿。2吃的好长的好学的好玩的好，让人不计其庶！明天上午1o点入V，当日三更各位书友要是觉得不计其庶还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
寒门升官手札
专栏有双开文不听话的水妖大佬本文文案史学研究生穿越古代，靠科举慢慢兴门楣，终成一代权臣的故事科举美食谢行俭胎穿成林水村谢氏家族谢老二的次子。甫一出生，童生爷爷为了儿孙前程，竟然决定分家。他老爹不是长子，分到的家产少的可怜。若要平步青云好前程，带领家人飞奔小康，唯有科举。当童生当秀才当举人当进士他要披宫锦还家，他要入三省进六部做九卿。然而，谢行俭的科举路走的异常艰辛。这一路走来，他真真切切的感受到科举入仕的繁难，更别提升官财。差点被遗忘掉的女主举起小手夫君你安心升官，我在家做好吃的等你s1架空历史，架的级级空，所以请别套入真实朝代。很重要里面科举官场制度等会借鉴中国史，请勿考究，比心。2有女主，1v1，出场晚一丢丢。3几乎没什么金手指，有也是男主自己挣得。4前期微种田，后期慢慢升官。5谢绝写作指导，我要我觉得之类个人之见，请勿打扰。指路专栏我不想当京城表小姐又名系统教我做国公府表小姐表哥表妹，天生难做一对文案前世侯宝贞是雍州刺史之女，正经的国公府表小姐。谁料后来雍州大乱，父兄皆战死，她一下成了孤家寡人。住进国公府后，被迫卷进国公府真假两位嫡小姐的争斗旋涡，死了。重来一世，望着京城不断递过来的飞鸽传书，侯宝贞果断拒绝借住国公府。惹不起，我还躲不起么系统怒吼你不去这辈子可就真的成孤家寡人了徐灼国公府收到第七封拒绝来京的信后，徐灼不怒反笑。男人嘴角微微上翘，望着窗外泼天的雨幕，压低嗓音呢喃你不来京城，我去雍州便是。正所谓山不来就我，我便去就山。忍辱负重的徐灼一心除了想重振往日徐家风光外，还想留住年少时停驻心间的那抹惊鸿一瞥的少女倩影。...
大乾镇魔人
延兴廿七年，天外飞仙，大乾的世界线为之变动。两百余年后，李樗魂穿到了这个诡谲兴起，异人横行的世界，现自己天生法眼，能观一切诡谲根源，能看到许多常人难以接触的神秘信息。只不过，有时候知各位书友如果觉得大乾镇魔人还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！各位书友要是觉得大乾镇魔人还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...