手机浏览器扫描二维码访问
第25章 学学人家（第3页）
等这些项目逐个做完，天色都近昏。
李经理拿着报告，阅读着：“陈先生，我看了您的体检数据，之前是没有运动的习惯？”
“嗯。”
陈景没有一丝不好意思。
他每天生活很规律。
早睡早起，做饭吃饭，写文游戏。
运动？
正常人的字典里有这东西吗？
李经理接着说：“身高、体重没什么问题，是标准的，就是体脂偏高，快18%了。”
“心肺能力可以说很差。”
“骨头质量也偏低，您的饮食结构得调整一下。”
“像是咖啡可乐、烟酒、高盐的这些食物啊，都得戒掉。”
“肝和肾也需要调整一下。”
他做着总结，观察陈景脸色，看他都理解了，继续说下去：“嗯...待会我让营养师给您调配一张食谱，您就按那个来。”
“每周我们会根据您的情况，给您换的。”
“前期的话，我们就先进行基础体能训练，先把体能搞上来，您看怎么样？”
陈景点着头：“没问题，不过基础的出拳啊、力、和步法训练能不能同时进行？”
“可以可以。”
李经理没有犹豫，“不过.....这样的话就会很辛苦，运动量会更大一点，而且每天训练时间也会更久，您能不能......”
“没有问题。”
陈景十分果断。
李经理点头，拿记录：“那我就和教练他们吩咐下去了。”
说着，他抬起头：“虽然张先生吩咐过，但陈先生，我还得向您强调一下，偏实战的话，招式可能就没有那么好看。”
“不用好看，我只要实战能力。”
陈景强调，“一定要完完全全用于实战。”
李经理没再多说什么，也没多问什么。
陈景学这些东西会去做什么？
他不在意，反正钱交了。
专业事由专业人来办，效率很快。
陈景有条不紊进入训练。
体能不用说。
有氧、力量......
这些东西搞得人生不如死。
芙蓉帐：东宫青梅赢麻了
简介关于芙蓉帐东宫青梅赢麻了「双洁甜宠宫斗后期独宠」恣意骄纵活了十几年的萧绾妤，因拒婚并打伤觊觎她家产的卫国公府郎君，而锒铛入狱。为保住外祖家富可敌国的财富与自个性命，她答应嫁入东宫为妾，以求太子的庇护。虽说做妾是委屈了些，但有太子护着，往后在东宫的日子，似乎也可以过很舒心的。她想得是挺美，可现实却很残酷。进宫后萧绾妤，一脸懵我淦，他们怎么尽找我一个人宫斗？以前的萧绾妤人不犯我，我不犯人。后来的萧绾妤人想犯我？我先下手为强！最初的太子护她是看在旧时的情分上。后来的太子郑良娣甚得孤心。最后的最后皇后乃是朕的心头宝。软糯小良娣Vs外表温柔实则心狠手辣的太子。ps架空背景仿唐私设全员土着男主洁，文中有解释。...
全家气运被夺，真千金怒撕剧本
简介关于全家气运被夺，真千金怒撕剧本季锦棠骂了一句老天瞎眼了，就穿书成为下场最凄惨的女配真千金。原书中父母兄姐因为爱护她，落得公司破产被人背叛生活贫困的结局。为了改变一家人的命运，满级大佬季锦棠主动出手，把主角团们虐得怀疑人生。嘎嘎乱杀的她，令很多男人闻之色变。当了多年植物人的豪门贵公子醒过来后，偏偏对她情有独钟，一心一意想娶回家，过上白头偕老的生活。（甜宠双洁1vs1）...
上门大爷
作品简介别人家的上门女婿都是唯唯诺诺，勤勤恳恳，但宋离牛逼的很，不上班，不做事，没钱就要，把自己活成了上门大爷。…如果您觉得上门大爷还不错的话，请粘贴以下网址分享给你的QQ微信或微博好友，...
禀告王爷，王妃只想种田养崽崽
作品简介免费提供作者黛如歌的经典小说禀告王爷，王妃只想种田养崽崽最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说古武世家掌门人云漫漫穿越了，还吃干抹净了镇北王墨北渊。（四年后）墨北渊委屈的看着云漫漫你要对我负责。孩童声音响起娘亲，这人长得好像我们兄弟俩啊！云漫漫五雷轰顶般惊醒，我去！这不会是墨北渊媳妇儿，我们孩子都五岁了，还没洞房呢。云漫漫想洞房？打赢我。然后云漫漫秒变弱女子，在墨北渊手下一招落败。他有危险，她独闯敌营杀敌将，有我在，谁也不能伤他分毫。她被皇帝算计，他一夜...
空躯
作品简介...
凡体成神，惊呆众人
简介关于凡体成神，惊呆众人苏漫惨死醒来现她死后复生在一个同名的女孩身上，看着稚嫩的小手，很好，这一世她一定要将那位高高在上的仙尊拉下神坛…她一路越级晋阶，契约神兽，手撕白莲花，吊打渣渣仙尊，当真相曝光，渣渣仙尊卑微求原谅，苏漫表示你不配！当苏漫沉迷修仙，卷生卷死之后，莫名有了很多死忠粉丝，也慢慢揭开一场巅峰仙路...