手机浏览器扫描二维码访问
0035变态的指力引体（第1页）
“上课也能偷着练？”
陈觉一脸惊讶，凑近看了一眼，这握力器长地就跟镊子一样，大小刚好跟手机差不多，往衣服兜里一揣确实十分便携。
不过最让陈觉感到汗颜的是，自己一个拥有面板的人，尚且没有像于杰这些运动达人这么强的锻炼自律意志。
对方可是连上课这点时间都利用起来。
自己从获得面板之后，大部分时间都是浪费在社交上，哪有像这样一心扑在运动上。
连健身房都是划水一样的去了几次。
想练出像于杰这样梦寐以求的身材，陈觉感觉自己还有很长的路要走。
“活该这小子有个这么棒的体格和身材！”
陈觉心中感叹，也打算从此以后做个行动派，拿出手机上网搜了个同款握力器直接下单。
于杰见状露出了个阳光的笑容，随后又给陈觉讲解起了攀岩的乐趣，他身为攀岩俱乐部的兴趣教练，本职工作就是给过来体验的客人分享心得培养兴趣的。
要是能顺带招几個会员进来，于杰和他带来的小学妹也有一笔不少的提成可以拿。
所以逮着机会后，于杰就顺带给陈觉展示了一下攀岩选手的手臂力量，以及那非常劲爆的手指强度。
只见于杰伸出右手，曲起单根食指扣在了一个岩点上，然后单臂力，整条手臂上的肌肉纤维根根崩紧，一个力上提，就把他整个身体都提拉到了半空。
靠着单指的在离地半米高的位置做了个引体向上！
“卧槽！”
“牛逼！”
陈觉看地眼睛都直了。
以他现在的体型，靠双手抓着栏杆做个引体向上都十分困难。
更不用说靠单根手指完成这样高难度的上肢动作了。
最不可思议的是，于杰居然能靠着一根手指连续做了5个标准的引体向上！
做完之后，松手一落地，还一脸淡定地说道：“觉哥，怎么样？是不是很厉害？”
“淦了！”
“跟开了挂一样！”
陈觉点了点头，心里非常羡慕。
这样恐怖的手臂力量和手指力量，要是运用到飞镖上，那不得几十米开外都能轻松射穿木板？
“刚才这组动作叫指力引体，是专业攀岩运动员的必备技能。”
“像我右手单指做1o个就到极限了，左手力气差点差不多能做到7、8个。不过国外有大神能一口气做4o个指力引体当热身，那才叫真正的厉害！”
于杰耐心地解释道。
“4o个指力引体？”
“这Tm都是什么级人类啊！”
“注射了级血清？”
“怎么感觉比我还开挂！”
一听到如此离谱的数字，陈觉整个人都麻了。
他感觉自己像是个普通人，突然闯进了一帮变态的世界。
难怪网上都说，不要拿自己的业余爱好去挑战别人的饭碗。
这里头的差距，普通人简直无法想象！
……
在攀岩俱乐部被一个年轻小伙上了一课，陈觉有些精神恍惚地离开了这片运动创业园。
在回人才公寓的路上，他脑子里闪过了无数稀奇古怪的念头。
仿佛是被于杰的指力引体，一脚踹进了新世界的大门。
受伤后，我种起了地
简介关于受伤后，我种起了地赵石生因一次意外车祸，胸椎骨折。工作没了，债务爆！心灰意冷之际，意外得到一神秘空间！不仅让自己的身体恢复了健康，也开启了他的种田之路！种西瓜，包果园，承包水库，还养了一群全身都是反骨的宠物。...
被豪门父母送上团综后，我爆火了
小说被豪门父母送上团综后，我爆火了简介小说被豪门父母送上团综后，我爆火了苟宁著...
签到千年我怎么成人族隐藏老祖了
楚河穿越到大荒世界，夏族，成为林府中一个身份低微的小杂役，原以为就要平凡而卑微的过完一生，却没想到觉醒签到系统，在任何地方签到都能获得奖励。在藏书阁第一次签到，获得奖励九转金身诀在藏书阁连续签到两万一千次，获得奖励，法相金身楚河秉承着，外面的世界太危险，不无敌，不出世的想法，在林家藏书阁签到一百年。直到一百年后，犬牙族大举入侵夏族，要对无数人族大开杀戒的时候，楚河终于出手了！...
弄娇！
简介关于弄娇！刚出分，评分有点低，大家放心看，稳定更新，品质有保证～宋音书是先帝的冲喜皇后。可没成想，大婚三日后便成了守寡太后。自那日起，宋家就像被人诅咒了一般，父母兄妹接连惨死，连她自己都无端被冠上秽乱后宫的污名，一尺白绫，香消玉殒。幸而老天有眼，她一觉醒来，竟重生回了新婚之夜。可谁也没料到，兴冲冲想去刺杀仇敌的她，却被迫上了仇敌的床。迫于仇敌权势滔天，她只得假意委身，伺机而动。真相逐渐浮出水面，她才知道，她以为的仇敌，根本就是被人利用的冤大头。既然两人不存在恩怨关系，那便没必要再继续假意顺从了，她扭头就走。男人见她一副恨不能撇清所有关系的冷淡模样，气不打一出来报错仇了，道个歉就想走？她控诉你这样对我，对得起你死去的义兄吗？男人挑起眉梢迎你入宫，跟你拜天地的都是本王，便是义兄在世，也不会拦本王分毫。...
重生之嫡女祸妃
蒋家有两姝，原配出长女，妩媚如妖。继室出次女，清丽若仙。她生母早逝，大哥战死，云游道士算她八字不祥，自幼送入庄子中受人冷眼。回府后从来感念继母待她视如己出，仙子嫡妹不顾诅咒真心相待，待怀着感激之心代妹...
逍遥天医
意外撞见女友和工头在办公室鬼混，又遭狗男女暗算生死一线，却不料机缘之下获得天医传承，从此逍遥花都！清纯校花？温柔御姐？高冷总裁？你们喜欢我什么，我改还不行么...