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127 第127章 0126BFR血液限制与阻氧面具（第2页）

该吃吃该睡睡，只要不影响他正常生活、刷属性就行。

……

睡了一个小时，醒来后先去洗了把脸精神抖擞。

在房间里转了一下，看了看李睿布置的训练计划。

昨天已经进行了高强度的游泳训练，按照计划表来看今天要做的是器械增肌。

这里头涉及到器材种类有很多种，陈觉买的杠铃、哑铃反倒是显得有些单一不够起来，他就把这些用不上的东西抓紧货掉。

没办法在出租房里做高强度训练，这训练计划还得照常继续。

好在之前已经打听清楚，江大里面除了游泳馆之外，还有一个对学生开放的公共健身房，陈觉就往包里装了一些采买的装备和补充剂，换上运动服，喝了一瓶氮泵后就穿上负重后就慢跑去了江大。

为了不再出现因为着装暴露身份的情况，陈觉就上网又下单了几款不同类型的爆款运动服，他打算混着穿，免得哪天真成大熊猫被强势围观了。

出了公寓一路慢跑，经过昨天的27kg负重慢跑，今天再穿这一身负重陈觉倒是感觉适应了不少。

毕竟前一天肝出了过o.1o的属性值，外加今天提前打上了临时BuFF，体力和力量都比昨天刚床负重时增长了一大截。

而且氮泵的作用除了提升肌肉爆力之外，对肌肉的耐力也有很强的帮助。

慢跑到那处校园公共健身房一共2.5公里，陈觉出了一身的微汗，但是肌肉的酸胀感并不强烈。

至于自由属性也在慢跑中刷了o.o2出来。

按照陈觉的估算，以他现目前的力量增长度，等到下周时可以把这个负重再往上提个几公斤。

……

进了健身房，就看到几个脸熟的家伙。

自律社的王鑫正带着几个社员在里面撸铁，陈觉见状就凑过去打了声招呼。

“卧槽！是陈觉学长！”

“学长，你最近怎么没去田径场那边了？”

“学长伱不知道，你之前明出的那个【人体升旗】动作在外网都火炸了，好多街健圈的大神都在拍视频模仿。”

自律社的社员们都围了过来，王鑫看见陈觉后顿时眼前一亮，急忙掏出手机翻墙出去给陈觉看成果。

只见江大自律社的外网账户居然累积了5万多粉丝，特别是顶置的那条视频，播放量都已经破了千万次，点赞数更是过了百万级别。

至于里头的评论也大多数是英文，什么“ho1yshit”

“motherF**k”

“ohmygod”

更是层出不穷，显然外国的网友们都在用最热情的地道方言感叹于陈觉明的【人体升旗】的惊艳程度。

甚至于那位开创街健五大神技的黑人老哥汉尼拔，都在评论区里给陈觉留言点赞，更是把这条视频的热度给再次炒热了一波。

“学长，现在国外的街健圈都在讨论你明的这套【人体升旗】，不少人都说这是街健的第六大神技，能跟维多利亚十字架、虎扑俯卧撑、俄挺变式齐名了。”

“目前全网只有两位老牌的街健大神复刻成功过，难度比最难的俄挺变式还高！”

王鑫一脸兴奋，给陈觉翻译着底下的评论，顺带又解释了一下这动作的影响力。