手机浏览器扫描二维码访问
146 第146章 0145冥想禅定与脑波的关系（第2页）
没办法的她，只好先将整套拜日、拜月的体式一一演示给了陈觉，顺带将呼吸的节奏以及练习的要点统统交给了陈觉，等到腰椎改善了再让陈觉去尝试练上身。
……
一节私教课上了9o分钟，陈觉收获满满，虽然自由属性只刷了o.o1出来效率很普通，但是有关脑波知识点初步学习也让他再次点亮了几处人体结构中的？？？注释。
“腰椎间盘突出这毛病还得抓紧改善才行。”
“核心肌肉虽然锻炼到位了，但是对脊椎方面的改善还是有点弱。”
陈觉心中暗叹，有些无奈地驱车回到了公寓。
在自己的房间里，陈觉又试了几下拜日式里的直立体前屈。
那种腰背板结的感觉非常难受，就像是被糊了一团水泥在后背上。
平时做大器械的无氧运动基本没有感觉，但是涉及到韧带拉伸，脊椎部分的异常就对陈觉造成了阻碍。
最主要的是，这玩意儿和脱秃头、痔疮类似都不太好治，去大医院都是建议开刀切除突出组织的。
陈觉连胆囊手术都不愿意做，那就更不可能在自己脊椎上动刀子。
“劳资就不信了！”
“寻常医疗手段治不好，开挂总行吧？”
看了一眼面板上好不容易积累的o.12自由属性，陈觉索性一咬牙直接开启了面板体质的【指定加点】功能。
把视角切入到脊椎部分，从下往上挨个数到了异常的第4、第5节，陈觉尝试着分配了o.o1自由属性上去。
——————
【叮~】
【完成一次指定加点，L4与L5脊椎区域内的血液循环度加快，代谢功能有所提升。】
——————
“没啦！”
“就这？”
陈觉感觉自己像是肉包子打狗一样，有去无回。
随着一股热流传导过这两节椎骨，除此之外居然一点改善的感觉都没有！
一看就是跟之前的遗传脂溢性脱一样，常年累月造成的腰椎突出情况太严重，小小的加点刺激对这两节脊椎骨已经没有太大的作用。
没办法的陈觉，只好继续硬着头皮往里面继续+点。
——————
【叮~】
【完成一次指定加点……】
——————
在累计往这两节脊椎里面砸了o.1o的自由属性点，前9次都是类似的血液循环加提示，一直到加到第1o次面板终于起了不同的变化。
——————
【叮~】
【完成一次指定加点，L4与L5脊椎区域内生结构性的变化，阻滞的血管得到了改善性通畅，异常突出组织伴随顽固血栓被代谢消融，脊髓造血功能获得了恢复，该区域内的神经传导度恢复正常。】
【精神属性+o.o1】
补昨晚那章，稍微短一点。
（本章完）
小叔有隐疾，得治
简介关于小叔有隐疾，得治阮软家破人亡时，江屿川牵起她的手，接管了阮家的所有。从此，她的缠，她的痴，她的嚣张与跋扈都由男人照单全收。后来，阮软窝在男人怀里，眼角含泪，以死相逼，小叔叔，放我走。男人俯身咬住她的唇，不容置喙的口吻，不可能。起初，只有江屿川知道怎么让阮软活下去，后来也是他教会她，什么是活了又死，死了又活。...
变身女学霸
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
七零娇美人嫁年代文大佬
●作者专栏预收六零年代漂亮作精ampamp七零漂亮亲妈海岛养娃日常，求收藏，文案在最下方●本文文案苏茵肤若凝脂，娇媚动人，在唯一的亲人爷爷去世后，孤苦无依。在梦中，她终于得知自己是一本年代文中的炮...
警察叫我备案，苦练绝学的我曝光
苏云穿越成一名小主播，苦于没才艺便每天直播‘苦练各种绝学’，想混口饭吃。如飞牌切苍蝇木剑打乒乓球飞针射防弹玻璃跳远蜻蜓点水混日子第一天，苏云学会了飞牌，众人以为他是来搞笑的。第五天，苏云飞牌劈开了黄瓜，众人以为他到此为止。第三十天，苏云的卡牌在十米之外切开了木桩，斩死了苍蝇众人惊愕过后一致认为这是特效！一段时间后，当苏云意外被曝光，并收到传唤去备案时，他更多的技能一个个被曝光了出来一苇渡江的轻功！一剑劈开石头的剑术！堪比子弹穿透力的飞针警察你确定这只是个主播？立即备案为s级归档！本书没有武林修炼界，全书唯我独法，世间唯我一人领悟进化，全靠天赋异禀...
系统创始人
我龙袍加身，我富可敌国。我权倾天下，我挥金如土。我博学多才，我智勇双全。我英俊潇洒，我风流倜傥。我与世无敌，我万众瞩目。我醒了，现这一切都是真的。因为我是系统之主诸天万界所有系统的创始人。请注...
抄家流放，搬空王府去逃荒
简介关于抄家流放，搬空王府去逃荒每天稳定更新，养书的宝子们放心追起来啊！穿越＋空间＋逃荒＋经商种田＋双强＋虐渣＋一点点权谋末世第一美貌异能者，居然穿成了一句话惹全族抄家的笨蛋王妃？和夫君感情不睦，又得罪权贵，就连原本的娘家都对她恨之入骨！简直天崩开局。常挽月小手一挥，不怕，她有空间异能。上能种田养鸡鸭，下有大储存空间，还有一汪包治百病的灵泉！没等抄家，先把库房搬空！太子派人追杀，一路流放艰难？常挽月哼着小曲，吃着美食，顺路还把官兵当小弟，这日子过得不是美滋滋？流放艰苦，鸟不拉屎？常挽月直接带人做基建，成了最富裕的城主。只是这便宜夫君，怎么就甩不掉？某冷面王娘子，你得对我负责。...